これと言って明確なきっかけがあった訳ではなく、
ただ、ぼんやりといつかはお酒を止めた方がいいな、とは思っていました。
数年に一度、超絶ひどい二日酔いに見舞われた時には、
もう飲むまい・・・今日は。という程度。
実際には翌日には飲むし。そんな感じで十数年。
ただ、飲みすぎだよなーと言う、ある種罪悪感を感じてもいて、
「よし、飲む量を減らそう!」と飲酒量をアプリで可視化してみる事、半年・・・
んー、減らすとかは無理なんだな。
焼酎を2杯くらいにしておこうと思っているのに、
結局3杯オーバーの日が週の半分、半分以上。
んー
そもそも、罪悪感とか言っている時点で健全ではないな。
と言う事で、減らすを諦めて断つ事に。
そんな感じでそろそろ5か月。
飲酒欲求がゼロかと言われれば、なくはない。
やはり、長年の習慣。
晩酌で一日の終わり、みたいなところがあったから。
ただ、もう飲まないのだ!酔わないのだ!