残りの人生は~シラフで~

断酒をした事で生まれたシラフの時間に、思う事を書いていきます

にんにくパワー

在宅勤務とソーシャルディスタンスのおかげで、

遠慮せず「にんにく」を摂取出来る事は、

制約の多い生活の中で、唯一のメリットかも知れない。

 

おかげで、体調はすこぶるイイ!

 

ビフォーコロナの時代には、「にんにく」は

週末のたのしみとしていた。

 

平日からプンプンにんにく臭を漂わせてはいけないかな、

と言う自主規制があった訳です。

 

なので金曜日、残業を控えめにして。

例えば家系のラーメンににんにくを放り込み食し、

その足で銭湯に立ち寄ってお風呂やサウナで体内にその栄養を巡らさせる。

 

これはきっと理に適った健康法な気がしている。

もしかすると銭湯マナーには反しているかもしれないが。。。

 

で、今やほぼ毎日がそんな状態。

 

サウナこそ入れないが、家での半身浴でじっくりと汗をかきつつ、

体内を巡らせるにんにくパワー。

 

免疫力が上がっていれば、コロナも怖くないハズだ!

(免疫力と言う表現はよくないらしい)