1日1日を、続け続けて1周年。
断酒1年を達成できました。
ここ最近でも、アルコール依存症が取り沙汰されるような
ニュースがありましたね。
そして、今年はなんと言ってもコロナ禍による
おうち時間なるもののせいで、飲み過ぎが問題に
なっているなんて話も聞きます。
諸説ありますが、飲酒量のコントロールが難しい場合、
既にお酒側に支配されてしまっている状況と言えるようです。
飲み会とかで、終電の時間を睨みつつ、
「あと1杯だけ」みたいのはあるあるな風景かもしれません。
自分の場合、毎日の晩酌がそんな感じだった。
半年程アプリで記録を取ってみて、
それを客観的に見てみて、実感。
まぁお酒止めるって、大変でしょうね。
食事の括りにあったりするし。
飲み会みたいなものがあるし。
