食後のお茶

断酒生活も1600日が見えてきて、もはや断酒している感覚すらないような、飲まない日常がすっかり定着しています。

そんな中で、かつての晩酌時間のような習慣ができております。

それは、夕飯後のお茶時間。

夕飯は軽めに抑え、温かいお茶（ノンカフェイン）とともに、ナッツやらあたりめを嗜むのです。

お酒ほどだらだらすることもなく、ほんの十分程度。

このホッと時間がいいリズムになっています。